Obezitede merdiven altı uygulama uyarısı: ‘Hayatlarını tehlikeye atıyorlar’

Türkiye Avrupa ülkeleri ortasında obezitede birinci sırada yer alırken, uzmanlar giderek artan sayılarla korkutan obeziteye karşı uyarıyor. İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesi Obezite Merkezi Sorumlu Tabibi Doç. Dr. Feray Akbaş, “Toplumda obezite tehlikesi göz arkası ediliyor. Obezite hem ülkemizde hem dünyada pandemi halinde. Kişi fazla kiloluysa ‘sadece balıketliyim’ diyor, yalnızca estetik bir sorun olarak görülebiliyor. Hiçbir ilaç obezitede tek başına tedavi prosedürü olamaz. Merdiven altı usullerden kimse yarar görmez, hayatlarını tehlikeye atarlar" dedi.

Gençlerde rektum kanserine dikkat: ‘Daha ileri tümörlerle gelebiliyorlar’

Dünyada her yıl çok sayıda kişiyi etkileyen rektum kanserine ait konuşan Doç. Dr. Nuri Okkabaz, “Ülkemizde bayan ve erkeklerde 3’üncü sıklıkta görülen kolorektal yani kalın bağırsak kanserleridir. Kolorektal kanserler engellenebilen tümörlerdir. 50 yaş üzerindeki kümenin hastalığı olarak bilinse de günümüzde genç bireylerde bilhassa rektum kanserinin daha fazla görüldüğünü biliyoruz. 45 yaş altı bireyler, yaşadıkları meseleleri ‘geçer bekleyelim’ halinde erteleme yolunda olabiliyorlar. Bunun da maalesef daha ileri tümörlerle karşımıza gelmeleriyle sonuçlandığını göstermiş bilimsel veriler” dedi.

Şeker tüketimi nasıl azaltılır

Prof. Dr. Erk; günümüzde hazır besin tüketimiyle birlikte bedene alınan şeker ölçüsünün arttığına dikkat çekti ve “Günümüzde giderek yaygınlaşan diyabet ve kalp hastalıklarına karşı bilhassa bâtın şeker kaynaklarını kısıtlamak gerekir’’ ikazında bulundu.

Kırmızı pancarın faydaları nelerdir? Her sabah kırmızı pancar suyu içmek neye iyi gelir?

Kırmızı renkli besinler, antioksidan bakımından güçlü olduklarından tam bir şifa kaynağı olarak bol bol tüketilmesi tavsiye edilir. Bilhassa de mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminin güçlenmesi için kırmızı pancar suyunu çabucak hemen her gün içmeyi alışkanlık haline getirmek gerekir. Pekala kırmızı pancar hangi hastalıklara düzgün gelir?